Mobilidade Consciente

Com o aumento da tecnologia móvel, a comodidade vem se aliando à falta de higiene.

Estudos mostram que um aparelho celular contém 18 vezes mais bactérias que a alavanca de descarga de um sanitário público.

É crescente a estatística de equipamentos oxidados por água ou vapor, seja os que caíram dentro do sanitário, ou simplesmente o hábito de levar o mesmo para o banheiro enquanto toma banho, além de prejudicar o funcionamento do aparelho, sua saúde está sendo comprometida também.

Da mesma forma que não devemos levar ou consumir alimentos dentro do banheiro enquanto fazemos nossas necessidades fisiológicas, não devemos manusear os portáteis.

Nem levar eletro eletrônico para dentro do banheiro enquanto tomamos banho, o vapor e a umidade são nocivos à saúde dos componentes eletrônicos, vindo com o tempo o mesmo apresentar mau funcionamento.

Quanto a nossa saúde, podemos sofrer desde constantes gripes, conjuntivite, diarreia, dermatoses, amigdalite, verminoses até infecções pulmonares, urinárias, sendo mais evidentes as intestinais.

Minha dica de hoje é para além de conscientizar a abolir este mau hábito, higienizar o seu aparelho pelo menos uma vez por semana.

Iremos precisar do aparelho à ser limpo (óbvio), 1 flanela de microfibra, desinfetante Pinho Sol, Lua, Eclipse o que você tiver, eu prefiro e uso o Sol pela confiança na marca, e água.

Eu separo a flanela em 4 partes, uma ponta molho com o desinfetante, outra com água e as duas restantes ficam secas, lembrando que é para somente umedecer a flanela e não encharcar, faço a limpeza na seguinte ordem:

- Desligo o aparelho

- Passo a ponta da flanela com desinfetante (sem medo)

- Em seguida a ponta umedecida com água até tirar todo o desinfetante

- Após a remoção com a água, com as outras duas pontas seco polindo ao mesmo tempo, até tirar todas as marcas e evidências de produtos na tela do display.

Costumo fazer esse procedimento com o telefone celular uma vez por semana, e uso o Pinho Sol com aroma de frutas cítricas, além de matar 99,9% das bactérias deixa um cheirinho de limpeza.

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Postura e Ergonomia

A dica de hoje vai para as pessoas que não dão importância para a postura correta, apesar de sabermos que nossa saúde é comprometida por diversos fatores e em diversos setores, ainda assim não damos importância a pequenos ajustes que fazem uma diferença enorme no futuro.

Começamos sempre pela escolha dos móveis certos, uma mesa de trabalho não pode ser muito baixa uns 78 cm de altura seria o ideal, uma cadeira com ajustes de altura, do encosto e se possível com descanso de braço ajustável.

A altura ideal da cadeira é aquela que possibilita o total apoio dos pés no chão junto com o posicionamento do centro do monitor abaixo da linha dos olhos, já o ajuste do descanso de braço deve estar alinhado com a altura do teclado e mouse.

Outro fator importante é a iluminação, o posicionamento correto dos móveis onde se evitam reflexos no monitor de vídeo, seja uma janela posicionada nas costas ou a luz solar direta devem ser evitadas, de 15 em 15 minutos o ideal é descansar as vistas, se possível trabalhar de frente para uma janela ou de modo a visualizar algo a uma distância maior que a distância do monitor de vídeo, isso ajuda muito a evitar problemas de vista, principalmente a Miopia.

Vamos dar mais valor à nossa saúde que ao trabalho.

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Formigas vs Eletroeletronicos

Com o início do frio, venho alertar sobre um problema que acontece muito nesse período, é o caso da infestação de formigas nos aparelhos eletrônicos.

Mas qual a explicação para isso!?

O que ocorre é que no período do frio as formigas andam pela fiação à procura de um lugar quente e protegido para aninhar, ao encontrar no final do fio sua impressora, por exemplo, ela ainda se depara com um composto químico adocicado do verniz da placa de circuito impresso, aí junta a fome com a vontade de comer.

Isso pode acontecer com qualquer eletroeletrônico, vejo frequentemente em multifuncionais na parte do scanner, nos aparelhos de fax, e em aparelhos de vídeo game, já tive também vários casos de infestações de baratas, porém mês passado foi a primeira vez que vi ovos de lagartixa.

Suspeite de qualquer formiga amarela (doceira) perto de equipamentos eletrônicos, as formigas por si só tem uma concentração de água muito grande, podendo uma única fechar curto ao andar sobre uma placa de circuito de um equipamento em funcionamento, se uma só é um risco imagina uma ninhada morando, transitando e urinando dentro dos equipamentos.

À qualquer vestígio de infestação procure solucionar o caso mais rapidamente possível, formigas tem o poder de oxidação muito grande, podendo até inutilizar seu aparelho.

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